Blog Mengulas Informasi Kesehatan dan Kecantikan

13 Cara Menghilangkan Mata Sembab Akibat Menangis Dan Kelelahan

cara menghilangkan mata sembabMata yang sembab tentunya bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang ketika diharuskan tampil dihadapan publik. Mata yang sembab bisa disebabkan karena berbagai faktor, mulai dari kurang istirahat, selepas menangis, atau faktor kelelahan semata. Nah, masalah ini terkadang menimbulkan beragam reaksi salah satunya adalah ketidaknyamanan ketika anda terbangun di pagi harinya.

Ini Dia Cara Menghilangkan Mata Sembab Yang Ampuh

Mengatasi mata yang sembab tidak begitu sulit karena anda bisa saja menggunakan berbagai jenis krim pelembab khusus untuk menghilangkan mata sembab. Namun, pemakaian krim semacam ini juga tidak bisa digunakan setiap kali anda mengalami mata sembab karena faktor kelelahan. Itu artinya, anda wajib mengetahui cara menghilangkan mata sembab dengan metode tradisional dan memanfaatkan bahan-bahan alami. Seperti apa caranya? Mari simak penjelasan berikut ini!

1. Putih Telur

Putih telur memiliki kandungan alami yang bisa mengencangkan kulit seketika. Jika anda mengalami mata sembab, maka putih telur bisa dimanfaatkan untuk mengurangi mata sembab tersebut. Caranya, ambil putih telur dan kocok kasar sambil tambahkan sedikit minyak esensial alami untuk menyiasati bau amisnya. Oleskan putih telur pada bagian bawah mata dan kelopak mata yang sembab dan biarkan selama 20 menit dalam kondisi mata terpejam. Bilas kemudian menggunakan air dingin hingga bersih.

2. Konsumsi Air Putih

Kandungan mineral yang tinggi bisa menjadi pilihan anda untuk menghilangkan mata sembab karena berbagai faktor, termasuk kelelahan. Kantung mata juga menjadi tanda bahwa tubuh sedang mengalami dehidrasi dan membutuhkan asupan mineral lebih banyak dari air putih. Konsumsi air putih secukupnya dan tambahkan takarannya bila perlu untuk menjaga kondisi tubuh dari dehidrasi yang menyebabkan kantung mata dan mata sembab.

3. Kompres Air Dingin Atau Hangat

Air dingin ataupun air hangat keduanya bermanfaat untuk menetralkan peredaran darah dan membuat mata sembab bisa diatasi dengan cepat. Pilih diantara kedua jenis kompres tersebut untuk bisa anda letakkan pada mata yang sembab. Kompres bagian mata yang sembab dengan air dingin atau air hangat, dan pastikan kondisi mata anda dalam keadaan tertutup ya! Setelah beberapa saat, anda akan melihat hasilnya berupa bengkak atau kantung mata berkurang.

4. Logam Dingin

Cara menghilangkan mata sembab berikutnya adalah dengan memanfaatkan logam dingin. Sejak zaman dulu, logam dingin dipercaya bisa mengurangi efek kantung mata atau mata sembab yang disebabkan karena hal lain. Anda bisa menggunakan sendok untuk diletakkan terlebih dulu dalam lemari es. Setelah sendok terasa dingin, tempelkan punggung sendok pada bagian mata yang sembab selama beberapa saat dengan kondisi mata terpejam. Setelah itu anda bisa melihat hasilnya beruba bengkak pada mata yang berkurang.

5. Air Garam

cara menghilangkan mata sembab dengan air garam

Air garam mengandung mineral alami dan anti iritasi yang akan menghilangkan efek tidak nyaman akibat mata sembab. Anda bisa mencoba mengompres mata dengan air garam agar efek sembab tersebut hilang dengan cepat. Campurkan satu gelas air hangat dengan 5 sendok makan garam dapur dan larutkan. Setelah itu, celupkan kapas dan tiriskan terlebih dulu. Tempelkan pada mata yang sembab dengan kondisi mata terpejam. Biarkan sampai kapas tidak lagi terasa hangat dan bilas menggunakan air dingin sampai bersih.

6. Mentimun

Mentimun merupakan bahan alami yang bisa digunakan untuk mencegah iritasi dan membantu mengurangi sembab pada mata. Dengan kandungan antioksidan alami, mentimun akan bekerja mengempiskan bengkak pada mata anda lebih cepat. Iris mentimun dan tempelkan pada mata yang sembab dalam kondisi terpejam. Biarkan selama 20 menit saja, kemudian bisa dibilas atau biarkan kering.

7. Strawberry

Selain mentimun, bahan lain yang berfungsi untuk mengatasi mata sembab adalah strawberry yang kaya akan vitamin C alami. Cara mengatasi mata sembab dengan strawberry adalah menyimpannya terlebih dulu dalam lemari es selama 15 menit hingga terasa dingin. Belah strawberry dan tempelkan pada mata yang sembab. Biarkan selama 30 menit kemudian bilas dengan menggunakan air dingin.

8. Masker Kentang

cara menghilangkan mata sembab dengan masker kentang

Gunakan masker kentang sebagai langkah anda menghilangkan mata sembab. Kentang diperkaya dengan zat pati alami yang anti iritan, serta efektif mengurangi bengkak pada mata. Parut satu buah kentang yang telah dikupas kemudian taruh dalam kain tipis dan bungkus. Letakkan bungkusan tersebut pada mata dengan cara ditempelkan. Jangan lupa, kondisi mata harus dalam keadaan terpejam selama 15 menit. Setelah itu, anda bisa membasuh bagian mata untuk menghilangkan bekasnya.

9. Memijat Mata Sembab

Ketidaknyamanan pada mata akan terasa ketika mata mengalami bengkak atau sembab. Anda bisa mencoba mengurangi sembab pada mata dengan memijat mata secara perlahan di bagian yang membengkak tersebut. Gunakan ibu jari dan telunjuk dengan lembut, serta pastikan posisi mata anda terpejam. Pemijatan bisa dimulai dengan gerakan ke bagian atas dekat alis dan dilakukan secara melingkar. Gerakan melingkar ini diulang hingga 10 kali pada masing-masing area mata yang sembab sebelum anda pergi tidur.

10. Istirahat Cukup

Memerhatikan waktu istirahat adalah hal yang penting untuk mengurangis risiko mata yang sembab. Seperti yang telah dijelaskan, salah satu penyebab mata sembab adalah karena kurang istirahat yang menyebabkan peredaran darah tidak lancar dan menimbulkan peradangan di bagian tertentu. Untuk mencegah mata sembab, sebaiknya anda melakukan istirahat cukup dan mengatur waktu istirahat anda setiap malam.

11. Asupan Makanan Bernutrisi

cara menghilangkan mata sembab dengan asupan makanan bernutrisi

Makanan dengan nutrisi yang seimbang adalah cara paling praktis untuk menghilangkan mata yang sembab. Anda perlu mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang antara karbohidrat, lemak, protein serta vitamin agar kondisi kelelahan yang menyebabkan mata sembab tidak terlalu sering dialami.

12. Lidah Buaya

Lidah buaya bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk menghilangkan bengkak pada mata atau mata sembab. Ambil gel lidah buaya dan oleskan secara perlahan pada bagian bawah mata dan kelopak mata yang sembab. Biarkan selama 20 menit saja, kemudian bilas menggunakan air dingin. Terapi ini harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak terkena mata anda. Kandungan vitamin E pada lidah buaya dan anti iritasinya akan mengatur kembali sirkulasi darah pada bagian mata yang sembab tersebut.

13. Kunyit dan Madu

Kunyit dan madu merupakan perpaduan bahan alami yang efektif untuk memperlancar sirkulasi darah dan mencegah iritasi. Anda bisa membuat ramuan kunyit dan madu yang akan mengobati mata sembab dari dalam dengan cara mengonsumsi ramuan tersebut. Rebus dua ruas kunyit yang telah dikupas dengan setengah liter air hingga mendidih. Setelah mendidih, anda bisa menambahkan madu alami secukupnya dan minum ramuan ini selagi hangat. Terapi dengan kunyit ini bisa dilakukan sampai mata sembab berkurang.

Demikian artikel tentang cara menghilangkan mata sembab yang bisa disampaikan. Dengan menerapkan cara menggunakan bahan-bahan alami, anda pun akan menjaga kesehatan area sekitar mata tanpa cemas dengan berbagai risiko bahan kimia yang berbahaya. Terapkan cara alami tersebut untuk menghindarkan sembab pada mata setiap kali diperlukan. Semoga bermanfaat!

Leave A Reply

Your email address will not be published.