Blog Mengulas Informasi Kesehatan dan Kecantikan

13 Cara Menyembuhkan Gondongan Paling Ampuh, Cepat Dan Terbukti

cara menyembuhkan gondonganBeberapa orang mungkin sudah tidak asing dengan penyakit gondongan. Penyakit gondongan sendiri merupakan penyakit atau gangguan kesehatan yang terjadi karena pembengkakan pada kelengjar air liur. Pembengkakan ini umumnya terjadi di bagian bawah telinga, sisi wajah bahkan pada beberapa orang hingga menyebabkan pipi membengkak.

Penyebab dari gondongan sendiri merupakan serangan virus paramyxovirus dan dengan media penyebaran yang begitu beragam. Mulai dari peralatan makan, peralatan sehari-hari, bahkan juga dapat disebarkan lewat udara. Meskipun dapat ditangkap dengan vaksin MMP, nampun serangan virus paramyxovirus ini sering kali tidak disadari sehingga penderita tak mampu melakukan pencegahan sejak awal.

Ini dia cara menyembuhkan gondongan paling ampuh

Meskipun begitu, namun Anda tak perlu khawatir karena untuk menyembuhkan gondongan Anda cukup menggunakan cara alami serta bahan-bahan alami yang mudah didapat. Ya, gangguan kesehatan yang ditandai dengan gejala bibir kering dan rasa tidak nyaman pada tenggorokan ini dapat Anda sembuhkan secara cepat dengan cara-cara alami berikut.

1. Kompres dengan air hangat

Ketika gondongan sudah pada kondisi cukup parah dan pembengkakan sudah begitu terlihat, cara mengobati gondongan yang paling mudah untuk Anda lakukan yaitu mengompresnya menggunakan air hangat. Cukup bungkus air hangat menggunakan plastik kemudian tempel-tempelkan pada bagian yang bengkak.

Atau Anda juga bisa merendam handuk dalam air panas, kemudian peras dan gunakan handuk tersebut untuk mengompres area yang bengkak. Lakukan cara ini terus menerus hingga rasa nyeri dan pembengkakan mereda.

2. Perbanyak minum

cara menyembuhkan gondongan dengan perbanyak minum

Untuk menetralisir serangan dan penyebaran virus penyebab gondongan, bisa Anda lakukan dengan memperbanyak minum air putih. Jika biasanya Anda minum 8 gelas perhari, kali ini Anda bisa menambahnya paling tidak menjadi 10 gelas perhari. Air putih hangat pun jauh lebih dianjurkan. Sebab selain bisa membawa virus keluar melalui system metabolism, rasa hangat juga akan meredakan nyeri pada area pembengkakan tersebut.

3. Istirahat cukup

Ketika mengalami gangguan kesehatan seperti ini, cobalah untuk sedikit mengurangi kegiatan dan memeperbanyak istirahat. Sebab dalam kondisi seperti ini Anda harus menjaga system imun tubuh agar selalu stabil dan mampu melawan virus yang sedang menyerang tubuh Anda. Dengan istirahat 8 jam perhari, Anda bisa menjaga dan mengembalikan system imun tubuh serta memaksimalkan kinerja organ tubuh.

4. Perbanyak vitamin C

cara menyembuhkan gondongan dengan vitamin c

Salah satu kandungan nutrisi yang mampu menopang kekebalan tubuh atau system imun ialah vitamin C. Nah untuk mendapatkan asupan vitamin C yang cukup, Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis buah yang kaya akan vitamin C seperti jambu biji, jeruk, tomat dan lain-lain. Selain itu, cara menyembuhkan gondongan dengan memenuhi asupan vitamin C juga bermanfaat untuk melemahkan virus penyebab gondongan.

5. Pilih makanan lunak

Karena gangguan kesehatan ini menyerang area tenggorokan, tentu akan berdampak langsung pada system metabolism atas. Dan salah satu efek yang akan Anda rasakan yaitu nyeri serta susah mengunyah. Untuk itulah, dianjurkan demi kenyamanan tenggorokan dan rahang Anda adalah dengan mengonsumsi makanan lunak, seperti bubur, pudding, kue basah dan lain sebagainya.

6. Perbanyak yodium

cara menyembuhkan gondongan dengan perbanyak yodium

Walau tak bisa dipastikan jika orang yang sudah memenuhi kebutuhan yodiumnya tak dapat terserang gondongan, namun setidaknya untuk mencegah serta mengobati gondongan Anda harus memenuhi kebutuhan yodium harian.

Namun bukan seperti yang Anda bayangkan, dimana cara mengobati gondongan dengan memperbanyak yodium bisa dilakukan dengan banyak mengonsumsi garam yang kaya akan yodium. Sebab kandungan yodium yang begitu tinggi pada garam juga bisa menyebabkan hipertensi jika dikonsumsi berlebih. Untuk itulah Anda lebih disarankan banyak mengonsumsi sayur kaya yodium seperti selada air.

7. Menggunakan minyak zaitun

Selain perawatan dari dalam, Anda juga perlu mencoba cara mengobati gondongan dari luar yaitu dengan mengolesi minyak zaitun pada area pembengkakan. Meski tak menimbulkan rasa hangat namun minyak zaitun memiliki kandungan anti radikal bebas yang mampu meredakan peradangan sekaligus membuat kulit lebih halus dan lembut.

Untuk memaksimalkan khasiat minyak zaitun, Anda juga bisa mengonsumsinya dengan jumlah sedikit saja.

8. Wedang jahe

cara menyembuhkan gondongan dengan wedang jahe

Sudah menjadi andalan setiap kali seseorang menderita flu. Ya, wedang jahe merupakan salah satu minuman yang begitu ampuh melawan gejala flu seperti meriang, demam dll. Sensasi hangat yang ditimbulkan jahe selain dapat membuat tubuh lebih rileks juga bisa memerangi serangan virus penyebab penyakit. Anda juga bisa minum jenis wedang lain yang mengandung jahe pula, seperti skoteng, wedang ronde dan lain-lain.

9. Menggunakan kunyit

Selain mampu mencerhkan kulit, kunyit juga dipercaya ampuh menyembuhkan pembengkakan. Begitu pula pembengkakan yang terjadi akibat gondongan. cara mengobati gondongan menggunakan kunyit ini sangatlah mudah.

Pertama parut kunyit kemudian oleskan langsung pada area yang bengkak. Balut menggunakan kain dan diamkan selamaman. Atau untuk lebih praktisnya Anda bisa menggunakan bubuk kunyit yang dicampur sedikir hingga berbentuk pasta kemudian oleskan pada gondongan dan diamkan hingga pagi pula.

10. Daun Belimbing wuluh

Mungkin tak banyak diantara Anda yang tahu tentang jenis belimbing satu ini. ciri dari belimbing wuluh sendiri ukurannya lebih kecil dibanding belimbing biasa dan memiliki rasa asam. Namun yang akan Anda gunakan disini adalah bagian daunnya.

cara mengobati gondongan dengan belimbung wuluh pun tak kalah mudahnya, yaitu hanya dengan menumbuk beberapa lembar daun belimbing wuluh kemudian tambahkan 1 siung bawang putih. Selanjutnya oleskan tumbukan bahan tersebut pada area yang bengkak dan tunggu hingga kering.

11. Bawang putih

Tak hanya digunakan untuk campuran daun belimbing wuluh, Anda juga bisa memanfaatkan bawang putih saja untuk mengobati gondongan dengan cepat. Dimana bawang putih memiliki senyawa yang mampu merangsang produksi glutathione. Dan fungsi dari glutathione adalah untuk memaksimalkan kelenjar paratid yang mampu menyembuhkan peradangan dengan cepat. Selain bisa mencampurkannya pada masakan, Anda juga bisa memakan langsung bawang putih untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

12. Konsumsi Jinten hitam

Tanaman asal Timur Tengah ini mungkin sudah dipercaya mampu mengobati berbagai jenis penyakit, termasuk gondongan. Dimana kandungan senyawa pada tanaman yang juga disebut habbatussauda ini mampu meredakan pembengkakan sekaligus melawan virus penyebab gondongan.

Untuk cara mengobati gondongan sendiri bisa dilakukan dengan mengonsumsi jinten hitam yang sudah dikemas dalam kapsul siap minum. Ya, saat ini Anda sudah bisa dengan mudah menemukan produk kapsul jinten hitam.

13. Perbanyak sumber protein

Satu lagi kandungan nutrisi yang begitu dibutuhkan tubuh untuk memperkuat system imun tubuh, protein. Kandungan nutrisi ini bisa Anda dapatkan dari berbagai jenis makanan, seperti ikan, daging, telur, tahu, tempe dan masih banyak lainnya.

Bahan-bahan tersebut harus Anda olah dengan baik sehingga kandungan proteinnya tidak rusak, seperti tidak memasaknya terlalu matang atau mencampurnya dengan bahan-bahan lain yang mampu merusak protein.

Cobalah untuk melakukan seluruh cara mengobati gondongan di atas demi kesembuhan yang lebih cepat dan pencegahan gondongan muncul kembali. Sebab bukan tidak mungkin gangguan kesehatan yang disebabkan serangan virus dapat dengan mudah kembali menyerang tubuh ketika system imun melemah.

Leave A Reply

Your email address will not be published.